Родители новорожденных могут помочь своим детям спать всю ночь и меньше плакать, делая им легкий массаж, согласно исследованиям британских ученых.
Исследования влияния массажа на младенцев
Ученые проводили исследование воздействия массажа на маленьких детей. В исследуемую группу входило 598 детей в возрасте до 1 года. Процедуры массажа своим детям проводили родители, которых обучали медицинские работники. Младенцы, которым делали массаж, были более спокойными, по сравнению с младенцами, которые не получали массажных процедур. Это связано с более низким уровнем гормона стресса (кортизола) в их организме, по мнению ученых.
Массаж — залог здорового сна ребенка
Младенческий массаж, давно практикующийся в Африке и Азии, столь же эффективен, как качалка, которая помогает детям меньше плакать и спать всю ночь. Как правило, массаж включает в себя прикосновения к ребенку с легкими нажимами с ног до головы, с аккуратным перемещением мышц под кожей, при постоянном контакте глаз матери (отца) с глазами ребенка. Массаж оказывает влияние на сон и плач. Это полезная техника, которую могут использовать родители, чтобы помочь своим детям расслабиться и спать спокойно.
Гармония здоровья мамы и малыша
Исследователи не обнаружили негативных последствий детского массажа и отметили, что у матерей, страдающих от послеродовой депрессии, которые массируют своих детей, лучше выстраиваются отношения со своими детьми.
Ученые призывают родителей, заинтересованных в изучении техник младенческого массажа, обращаться за советами к медицинским работникам.
Почему-то современная медицина заставила людей забыть о "целительной силе массажа", и его положительном влиянии на здоровье.
Что может быть лучше родительских прикосновений
Все люди должны любить физический контакт, в том числе дети. Родители могут в буквальном смысле повышать иммунитет своего ребенка, ускорять заживление ран и уменьшать время восстановления после физических нагрузок, подарив своим детям просто человеческое прикосновение. Это самое мощное лекарство от всех болезней.
